女 我經常跟我媽媽鬧別扭，我總是會控制不了自己的情緒，怎樣才能控制自己的情緒呢？我經常在學校跟同學大喊大叫，動不動就罵他，我有暴力行為，怎樣才能不暴力，怎樣才能變一個善良小女孩

女,17歲,最近不知道為什么脾氣越來越差，受不了別人嘮叨批評，三四句有點不耐煩，繼續說就恨不得站起來打一架，但是都是長輩氣的就大吼打架摔東西打自己，然后跑下樓冷靜冷靜又特別后悔 (匿名)

女,16歲,我。最近每天都在跟家里人吵架，每次我覺得我心里過意不去的時候想跟家人緩解的時候，他就上來對我冷嘲熱諷，對我做的事一頓諷刺，他們說的話像針一樣扎在我心里，所以每次都會又吵起來了，我總是控制不了自己的情緒就想發瘋，想大喊，沒人能理解我的想法，在學校跟別人社交之前出現問題的時候我在家從來得不到安慰和解決，家人永遠都在指責我，說我為什么要理他們，這些事一次兩次的積累越來越多，我的負面情緒也越來越多，以前我不舒服的時候還可以忍耐自己消化，現在真的控制不了自己，每次情緒上來我就失去理智，什么話都說，控制不了自己也只能一個人哭，現在不管哭了多少次一點緩解都沒有，越來越壓抑 (匿名)

女,我今年20歲，我覺得我有狂躁的心理問題，脾氣來的時候我自己都不認識自己，就像有另外一個人控制著我，生活中朋友同學都不敢惹我，回家之后和我爸媽吵架吵起來什么都能說出口，吵完之后我又特別后悔，我當初念私立學校，一年好幾萬學費，的在我心里我特別心疼我的父母，他們非常不容易，我上班掙錢發工資了，也第一想到我的父母，我自己舍不得穿舍不得吃也要給我父母買好的吃好的，但是我的脾氣太大了，特別傷他們的心，尤其是我的媽媽，我該怎么辦，我好傷心

女,16歲,最近跟家里人的關系很不好，情緒很低落，剛開學學習上壓力也很大，家里人不理解我，我媽經常生氣了把氣撒在我身上而不自知，想跟她講道理的時候她又不講道理，的確，她一生氣我就害怕，但是她好像根本沒有想過我也會因為她把氣撒在我身上生氣難過，憑什么不允許我有脾氣呢，而且她一生氣就會給我手機斷網沒收平板之類的，我真的受夠了，我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業她也不同意，而且我好像真的控制不了自己的脾氣，明明很愛家里的老人，昨天跟爺爺說我媽的事的時候爺爺說會幫我說她，我告訴爺爺別說她否則她回家又要罵我，她不可能聽得進去的，但是爺爺還是說了，如你所見現在矛盾激化了，然后我就跟爺爺生氣了，雖然我知道不應該跟他那樣說話但是我真的很生氣很生氣，我說的話他為什么不聽，難道這個家里真的沒有人把我當成一個獨立的個體來看待嗎，憑什么…

女 我還是一個學生，在學校里很好的一個人，很好脾氣，但是一回家就脾氣很爆，總是和父母頂嘴，很不愉快，我該怎么辦? (匿名)

女,17歲,總是控制不住自己的情緒，很容易對媽媽發脾氣，每次發完脾氣有很后悔，怎么辦？

女,18歲,我真的好難受，情緒失控經常哭。好討厭這樣的自己根本不知道我這是怎么了只知道這樣的我讓我身邊的朋友受到了我的傷害，為什么，我明明成年了，我有我自己的想法我想出去走走，為什么不能同意，為什么我的家庭這樣為什么我的父親這么不負責，為什么他可以養別人的孩子都不愿意看看我，我才是他親生女兒，我現在到底是怎么了，我控制不了我的情緒 (匿名)

女,一直以來 我跟我媽每輪爭吵過后 之后幾天見到她我就心理不舒服，很壓抑，不想跟他她說話 怕又吵起來 (匿名)

男 這上一般都是心理有問題的，能不能換個方式，另類的處個對象，哈哈 有沒有小丫蛋有心的 歡迎騷擾