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問
青島兒童醫(yī)院有心理咨詢
匿名
2017-08-28 21:27:38
抱抱TA
女 我是今年考研學(xué)子,我最近在
焦慮
一件事,就是怕考試緊張考不好,我想從現(xiàn)在開始就調(diào)整自己的心態(tài),請問從現(xiàn)在開始我要怎么做才能使我考試有一個良好的心態(tài)?
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王金波
您好!
匿名
你好
匿名
我最近老是想我平常要怎么做才能讓我考試發(fā)揮好,心態(tài)好
李錦云
找一位老師做考前心理輔導(dǎo)。歡迎找我做咨詢。
許文慧
你好!
匿名
那現(xiàn)在呢,離考試還有4個月,
黃利瓊
你好,可以考慮做個系統(tǒng)的考前心理輔導(dǎo),贏在心理!
匿名
我現(xiàn)在需要怎么做
周紅梅
你好
許倩倩
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個很容易焦慮的人 ,然后我的心態(tài)特別不好,一旦重要的事或者壓力比較大的 ,感覺都沒平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣,導(dǎo)致我成績很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導(dǎo)指導(dǎo),我改怎么去調(diào)整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。
女 我心里素質(zhì)非常差,考試波動也很大,有時會波動兩百名左右。。。。。我每次考好了以后就會害怕,怕下次考得差,往往下次就差了。。我每次考試會顧慮很多東西,考前會很煩躁,甚至?xí)行﹨拰W(xué)。我該怎么調(diào)整自己呢?
(匿名)
女,我是一名學(xué)生,學(xué)校有一次考試我考的很差!上次考試莫名爆發(fā),考的很好,馬上再過幾天就要大考的!如何調(diào)整一下心態(tài)?而且最近有點脾氣不好!
(匿名)
女 有些心事可是考試在即有沒有什么好的建議可以幫助我調(diào)整下狀態(tài)
(匿名)
女 高考前各種緊張,覺得自己考不上。該怎么調(diào)整
(匿名)
女 打算今年考研,可我還沒準(zhǔn)備,怕時間來不及,復(fù)習(xí)不好,怕考不上,就感覺焦慮不安,容易發(fā)脾氣睡眠不好,頭疼,眼花,根本看不下書,隨著時間越來越近,特別焦慮不安,大道理都懂,可自己調(diào)節(jié)不了,怎么辦?怎么辦?
(匿名)
女 一考試心態(tài)就調(diào)節(jié)不好,總覺得考不好,打小抄被老師發(fā)現(xiàn),覺得要出事,考試還沒考完就絕望了
(匿名)
女 我只要面對考試都緊張不管大小,我應(yīng)該怎么樣做呢
(匿名)
今天給拒絕過我的女孩送禮物,送花了,禮物里面寫了一封情書,女孩接收了禮物,然后和我說不要再亂花錢了。有戲嗎?
(匿名)
女 自從有了孩子后婆媳問題就煩死了,孩子現(xiàn)在五個月,出了月子就一直住在娘家,因為婆婆老是嫌我兒子吃得多拉的多不睡覺什么一堆的,反正就是不愿意幫忙弄,我老公在外面上班,一個月回來一次,他回來我就回去住幾天,每次回去我婆婆就說忙讓我回娘家住,其實她就是打牌,上次回去剛剛住到一個星期她就跟我吵架,原因是說天天跟我抱孩子抱的累死,還把孩子往床上一摔,且不說我在家住了幾天,她一天抱都沒抱一會,每天我上廁所洗澡都要把孩子抱衛(wèi)生間去,有時我讓她抱下我洗衣服,她都讓我等我公公回來抱,我嫁他家兩年了,從來沒吃過一日三餐飯,從來都是兩餐,衣服也從沒跟我洗過,別說洗了,她收衣服都不收我的,就算跟她打過招呼了,諸如此類我都不想說,這就算了,她還會跟我老公告狀,說什么我嫌她邋遢三天兩頭把床上洗了曬,吹空調(diào)晚上冷我不跟她蓋東西,不哄著他們兩個老的也不巴結(jié)我大姑子等等,真是醉了,我當(dāng)面問她又不承認,真是沒見過這樣的人,當(dāng)面一套背后一套,道理我都跟她講盡了,油鹽不進,我也已經(jīng)很不跟她計較了,可是她這樣對我兒子,我實在是氣不過,我打算不跟他們來往了,現(xiàn)在一直住娘家,可是娘家現(xiàn)在很忙,我們的新房子在裝修了,他們又來叫我回去,原因是我長時間沒回去,他們哪里人老問媳婦孫子怎么不回來說閑話,他們面子過不去,說什么讓我回去住兩天再回娘家住,回去打個轉(zhuǎn),真是醉了,真不知道怎么對付他們這種人了,請問有什么好的建議
(匿名)
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青島兒童醫(yī)院有心理咨詢
女 我是今年考研學(xué)子,我最近在焦慮一件事,就是怕考試緊張考不好,我想從現(xiàn)在開始就調(diào)整自己的心態(tài),請問從現(xiàn)在開始我要怎么做才能使我考試有一個良好的心態(tài)?
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