pilgrim 20172天前在線
2017-10-07 17:46:02
抱抱TA 回復
男 我14歲,初二。最近老是感到心神不安,焦慮,害怕失去一切,恐懼。正因此才讓我上課心情低落,而且寫作業時老是發呆,我該怎么辦?
0個擁抱 16條評論 555次閱讀
網友
閔行區心理健康熱線電話
2025-03-25 15:42:34
有人嗎
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-07 17:50:34
你好
我該怎么辦
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-07 17:53:08
我最近總是異常焦慮
怎么辦
咨詢師唐孝青
你好,是什么事情讓你開始這樣焦慮的呢?
2017-10-07 18:01:15
因為家庭原因
咨詢師唐孝青
0 父母的問題不是你的問題,你也解決不了,做好自己就行
2017-10-07 18:03:03
我媽媽病了,為了不讓她失望,我就非常努力的學,我改變了我的人生觀,我害怕失去她
但是每當我做一件事情不完美的時候,我就非常難受
對時間的流逝感到焦慮
網友dissolute.
不要給自己太大的壓力
2017-10-07 18:42:21
網友dissolute.
適當的給自己放松
2017-10-07 18:42:31
網友dissolute.
0 目標不要定的太高,不要太過分的追求完美,沒有人是完美的
2017-10-07 18:42:54
心理論壇
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女 我是一個大一的新生,19歲,我對陌生的環境極不適應,充滿莫名的恐懼感,會經常想家,晚上有時還會失眠,吃不下飯!我想這是因為我以前上高中時,腸胃不好經常生病請假!因為經常生病的原因,我的心理素質越來越差,經常會焦慮不安,緊張,對陌生環境充滿了恐懼,害怕,親人在身邊還好點!可是現在上大學了,離家很遠,缺乏極大的安全感!有時候恐懼緊張過度會渾身無力,頭暈腦脹,隨時會有要暈倒的感覺!這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事,舌頭突然不受控制,打彎,發麻,上下牙緊緊的貼在一起打顫,就像磨牙一樣!以后就會經常害怕舌頭會想那次那樣難受,內心總是擔心,恐懼,因為發作時真的很痛苦,有種要死了的感覺!這之后還發作過兩三次!看醫生說是焦慮并發癥,發作時主要有這么幾個字:有痛苦,無傷害,身體健康!總之就是經常心里煩躁,焦慮,充滿恐懼!沒等事情發生就開始擔心,緊張起來!什么事情都愛早早的擔心起來,總是讓自己心里裝滿了事,而且都是些不好的事,自己覺得麻煩的事!不愿與人交流,少言少語!不愛待在人多的地方,待在人多的地方會感到自卑,害怕!經常感到身體虛弱,對自己極不自信,缺乏信心!
0個擁抱 16條評論 1311次閱讀 3107天前

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