女 考試的時候我總是擔(dān)心時間不夠每次都不能理性的完成考卷平時考試都看80多一到考場就考不及格寫完一題就擔(dān)心會不會寫錯了算完一題又想算一遍有的時候就想起時間就蔥忙的寫進(jìn)去搞的我都不敢 去努力學(xué)習(xí)的覺得是自己過度努力造成的緊張越努力越緊張 (匿名)

女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)

女 馬上就要中考了，現(xiàn)在面對考試總實力不從心，但每次又想考好，搞得自己十分緊張。有時甚至想各種方式逃避考試。我應(yīng)該怎么解決這一心理啊？?

女,每次考試都會非常煩，甚至要拿筆尖劃自己才能冷靜一點。不是因為不會做，而是就算會做也會煩非常煩沒有理由的煩，，，現(xiàn)在就快中考了，我非常怕這樣會有影響成績，，，我該怎么辦調(diào)整一下，，， (匿名)

女 心理承受能力很差，一到什么考試就過于緊張而考不好，我努力想讓自己不緊張可是沒什么作用

女 還有3個小時就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

女 平時做練習(xí)的水平跟別人差不多，考試卻經(jīng)常緊張而導(dǎo)致把所有知識瞬間都忘光了，考出來的成績卻天差地別，求求你們覺得我該怎么辦 (匿名)

女 高考臨近 怎樣克服考場緊張心理 每次一考試就會特別緊張怕寫不完啥的 心慌的狀態(tài)去做題 正確率極其低 平常做題還是很好的

女 我今天剛認(rèn)識一個朋友 他馬上問我借了500元 我怕他不還 坐車認(rèn)識的 我?guī)退蜍?就剛認(rèn)識 就說有急用讓我借給他 兩天之后還給我 我覺得他人不錯 就借了有聯(lián)系方式可我很害怕他不還我 畢竟剛認(rèn)識 我需要怎么緩解這種害怕的心情 心跳的很快 各種胡思亂想 會不會刪我好友不給我錢之類的 (匿名)

女 我測試的是重度焦慮癥和輕度抑郁癥需要吃藥嗎