女 自卑，不敢站在 講臺說話，不敢回答老師的問題，害怕孤獨，在意別人的看法，總覺得自己全身沒有一處優(yōu)點，喜歡唱歌但不敢唱 (匿名)

女,16歲,今天學校有個演講活動，每個人都要講，有關推薦好書的，我真的花了好幾個星期去準備這個，ppt改了好多次，稿子寫了滿滿的，我本來就比較社恐， 明明上場前甚至睡覺的時候在腦子里過了n次臺詞了但就是腦子一片空白 因為有點怯場發(fā)揮的不怎么好，聲音有點輕，總體還是講下來了，但下臺后掌聲比較稀疏，有個人說了句話令我有點崩潰，說：“哎這書聽了有點不想去看了。。。” 我確實不習慣去當眾講話，但也沒這么糟吧，很受打擊，以前也有類似的情況，努力常常得不到認可，反而還被諷刺 失去自信力了。 平時人群中也是小透明，好像別人也很少在乎我的感受

女 很排斥上臺，抗壓能力差。不敢展示自己。 (匿名)

女 總是覺得別人都在議論我，不敢在臺上大聲的講話唱歌，總是特別害怕丟人卻反而更丟人，明明自己就是學音樂的，感覺就是沒什么自信吧，我是不是有點社交恐懼癥呢？ (匿名)

女 很自卑，明明非常想說，但不敢，非常在意別人的看法，別人說一句話我能想半天，不太敢在公共場合發(fā)言 (匿名)

女 我怎么我做什么事情都沒有自信。有一次我跟同學出來唱歌，我拿起那個麥，我就唱的很糟糕，然后我就不敢面對音樂。我說話有點口吃，于是我就每天盡量不說話，然后我就和我朋友的關系越來越疏遠了。現(xiàn)在，我不敢在班群里說話，不敢發(fā)朋友圈，就連見同學一眼就感覺到自卑，雖然我在她們面前表現(xiàn)的很活潑開朗，但我內(nèi)心是無比的害怕和恐懼，請問我該怎么辦呢？ (匿名)

女 ①有舞臺恐懼癥。可能不止是如此，我自己在唱唱跳跳的時候都沒有關系，但是只要一有人，不管是誰，我都會立刻停止，更別說懼怕舞臺了。②聊天的時候不敢長時間盯著朋友的眼睛。在聊天的時候，經(jīng)常會雙方時不時的看著對方的眼睛，但是我會緊張，即使是像死黨那種關系也會發(fā)生這種事情，眼睛不敢長時間看著對方。

女,您好，我是一個25歲的女生，從小都自卑，長大后更自卑了，每到上臺的時候就沒自信，非常緊張，我該怎么辦啊

男 喜歡一個女孩，有她的微信，卻不知道怎么去和她聊天增進感情。

女 失眠嚴重出現(xiàn)幻覺幻聽整天頭暈是否是精神類疾病？