女 差不多有六年的失眠 以前都是兩三點(diǎn)后睡睡不好就經(jīng)常逃課或者在課堂睡 現(xiàn)在基本上四五點(diǎn)睡 有時(shí)候一個(gè)晚上都睡不著 睡著了也是眼睛是閉著的大腦完全清醒 看網(wǎng)上那些猝死的少年我也覺得很恐慌 我現(xiàn)在每天都想早睡 每次十點(diǎn)就上床 躺到12點(diǎn)半沒睡著 眼看著一點(diǎn) 兩點(diǎn) 三點(diǎn) 我每天早上七點(diǎn)都有課 每次睡講三個(gè)小時(shí) 特別不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不著 就是特別困了還是睡不著 覺得特委屈感覺哭也沒用

女,14歲,純純無語住了，我又睡不著了，明天早上五點(diǎn)要起床上課，我現(xiàn)在還沒有睡著，明天上課又完蛋了。 或許是因?yàn)槲仪皫讉€(gè)星期一直因?yàn)樵谮s作業(yè)所以沒有在兩點(diǎn)之前睡著過。 所以我現(xiàn)在該怎么辦？

女 我晚上總是睡不著，凌晨三四點(diǎn)多睡的話就會(huì)到下午十一二點(diǎn)，甚至到下午一點(diǎn)才能醒來，明明已經(jīng)很困了可就是睡不著，如果兩點(diǎn)多睡了，半夜五點(diǎn)多快六點(diǎn)多的時(shí)候就又醒了，天亮了也睡不著，晚上的時(shí)候心情會(huì)低落，胡思亂想，容易哭，白天的時(shí)候會(huì)好點(diǎn)，我今年16歲

女 我是一名高一的學(xué)生，狀況的發(fā)生是在高一下半個(gè)學(xué)期，那時(shí)也正好是分文理科的時(shí)候（又要重新分一次班）高一的下半個(gè)學(xué)期，我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點(diǎn)才睡，最晚三點(diǎn)多，具體緣由我不知道，上半個(gè)學(xué)期是完全不會(huì)的。高中要住宿但絕對(duì)不是因?yàn)椴皇煜きh(huán)境畢竟我上半個(gè)學(xué)期好好的，這個(gè)學(xué)期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時(shí)不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因?yàn)橥砩纤恢奁侨绻匆娚嵊言谕媸謾C(jī)有亮光透出這時(shí)會(huì)感覺心安（因?yàn)橛腥撕臀乙粯記]睡哪怕她在做別的）可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點(diǎn)到十一點(diǎn)那個(gè)范圍，可是我會(huì)突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數(shù)在那以后就睡不著了，我因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發(fā)好好上因?yàn)樾睦镆恢毕翊蚬囊粯樱瓦B是現(xiàn)在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數(shù)是好的上課不會(huì)想睡覺只有少數(shù)幾天累的睜不開眼，中午因?yàn)榕峦砩纤恢急M量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補(bǔ)腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個(gè)班的狀況，那是我用心很久才進(jìn)的重點(diǎn)班，以前的是次重點(diǎn)，看見周圍人努力我一開始也是不適應(yīng)的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心，因?yàn)樵诩依镂也粫?huì)有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會(huì)瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時(shí)看著眼前陽臺(tái)真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學(xué)習(xí)對(duì)于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠）我學(xué)習(xí)上沒給自己很大壓力，我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看，幫我解決這個(gè)困難 (匿名)

女,14歲,救命。昨天晚上已經(jīng)夠折磨人了，睡不著硬生生熬到今天早上六點(diǎn)才睡著。感覺生物鐘就跟顛倒了一樣，白天感覺很累想睡覺到了晚上失眠。好不容易十一點(diǎn)50左右有了困意，睡著了，結(jié)果半個(gè)小時(shí)后就又醒了（因?yàn)槁犚娢覌岄_燈聲音還有我爸的說話聲音，雖然就一兩分鐘）。然后心臟又砰砰砰的跳 ，想睡睡不著。賊清醒，就像早晨完全起床的那種感覺一樣，眼睛有點(diǎn)困但腦子不困。我都懷疑我是不是精神病。 (匿名)

女,14歲,昨天晚上十二點(diǎn)睡的，早上五點(diǎn)就醒了。我明明定的六點(diǎn)多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著。可能前段時(shí)間睡睡的比較晚吧調(diào)整不過來了。每天在學(xué)校里晚上在家很多時(shí)候心情也不好感覺好累，脾氣還大，有時(shí)候又會(huì)過度興奮。

女 女生，15歲，我最近一周啊總是失眠，我八點(diǎn)多鐘就睡了覺了 一般要半夜凌晨才能睡著，睡不了多久又會(huì)醒，特別容易醒，一周以前呢總是熬夜熬夜熬夜又很早起床，我身體一直特別好，極少生病，我覺得，生病太陌生了，但是失眠卻特別嚴(yán)重，各位大神能不能告訴我為什么 噢對(duì)了，我最近和家人吵架了 但是總體來說我一個(gè)人在臥室寫字時(shí)都沒有一直抓著矛盾生氣，是比較放松的吧，我一直在折磨怎么學(xué)習(xí)好 (匿名)

女 我是高中生，明明一天上課非常累，但晚上總是失眠，大概晚上三點(diǎn)才能睡著覺，五點(diǎn)又要起床了，精神極度崩潰

男 為什么和別人相處總感覺別人很壞？融入不了集體 (匿名)

男 男 本人2011年中專畢業(yè)！先是學(xué)校安排廠上班干了五天跟人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)辭職沒要工資，后找的是幾個(gè)廠，都不太如意干了差不多一兩個(gè)星期辭職了！最后一次是在一個(gè)親戚上班的廠，在親戚的協(xié)助干了一個(gè)月，拿了比現(xiàn)在一個(gè)月1500快錢工資！因一次大意數(shù)錯(cuò)數(shù)量被主管開除，打算重新找工作，被父母在2011年九月送進(jìn)這個(gè)偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格強(qiáng)勢(shì)的親叔公司，給他干了八年苦力拿了五百塊錢工資！八年受了不少氣！也跟那談哥親叔打過吵過架，在親叔辭職了幾次，出來找工作都找的是銷售工作，保險(xiǎn)，電話客服，游戲客服。干不了一個(gè)星期白干了沒有工資！也找了燒烤學(xué)徒和倉庫管理工作，因?yàn)樽约河X得對(duì)自己沒有信心能做好或者是廠太遠(yuǎn)了就沒有去上班了。 找工作期間，還闖了禍貸款6084，騎自行車撞傷人賠了8900快，父母幫我解決的。之后又重新幾次回到親叔公司上班。 辭職回到這親叔上班，最后一次的時(shí)候被嬸警告過，說我在辭職就不許我來上班。那次是去年的事情了。 因從小到大遇到什么困難，父母都幫我解決了，性格變得比較內(nèi)向不愛說話。現(xiàn)在又在這親叔上班，以前還好，還有幾個(gè)同事在，很少受氣。 現(xiàn)在幾個(gè)業(yè)務(wù)員走了，自己要么選擇跟那親叔送貨，要么選擇那談哥出去送貨，要么在店里。 我更多的是和那個(gè)談哥出去送貨；他對(duì)我過分的事情有很多；我要點(diǎn)面，非要他說沒有，弄來個(gè)三個(gè)菜。我手機(jī)壞了寄去修了，用老手機(jī)手機(jī)卡槽壞了，只能連接無線網(wǎng)，問他客戶要無線網(wǎng)被他講了很多次。我兩次在車上跟他說你裝好架子叫我?guī)湍阋黄鹛в蜔煓C(jī)他兩次就逼我下車并鎖車，我站在他旁邊，他說讓我抬我說手機(jī)關(guān)了幫你抬，他就用腳踹了我一腳！有一次送貨，他跑業(yè)務(wù)，因?yàn)槲夷蚣绷耍伊酥挥?km的理發(fā)店上完廁所后出來，那個(gè)理發(fā)店老頭找我茬，問我要15快錢，不給就不讓走，我不想跟他多吵，想給他了事，被那談哥阻止并與老頭吵，說我頭腦不好，當(dāng)時(shí)附近的所有人都在看著他們倆人吵架，那談哥叫來了警察，又對(duì)著警察說我頭腦不好，警察向我錄了口供，對(duì)那談哥說我不是正常的嗎？罵他干嘛，那談哥又說了句我有一點(diǎn)點(diǎn)！我當(dāng)時(shí)真的很氣憤！跟他上貨因?yàn)橐淮呜浄旁谲嚿戏诺沽耍∷土R我！還有近期早上會(huì)沒有緣故的罵我傻逼之類的話。 提起那個(gè)談哥親叔我就更來氣了，因?yàn)橛幸淮紊县洠驗(yàn)槲乙倚吞?hào)，他們就罵我型號(hào)都找不到你做什么事情都不行，沖我直罵！還有一次上貨問他拿什么，他們就說價(jià)格最高的那個(gè)，又沒有說型號(hào)。還有一次跟那談哥送貨，他就跟我說你除了能拿一點(diǎn)貨，你還有什么價(jià)值！二個(gè)人送貨跟我一個(gè)人送貨有什么區(qū)別。 還有一次我發(fā)朋友圈或者發(fā)家族群，他就說我朋友圈發(fā)的什么東西，家族群發(fā)的什么東西，還說了句要從家族群踢了我。 我現(xiàn)在的狀態(tài)是，我現(xiàn)在一直在隱忍這兩個(gè)不是人的親叔談哥，無論他們都對(duì)我做了什么太過分的事情，我都忍著，因?yàn)槲椰F(xiàn)在欠了花唄2400快錢，我現(xiàn)在存了800，期望七月份全部還清！所以現(xiàn)在除了忍，每天都很痛苦帶著很氣憤的心情去上班外，也不知道我能干什么。 自2018年11月份，父母花13.5萬托熟人親戚，我跟隨去了國外找了個(gè)老婆回來，生活了半年時(shí)間，去年6月結(jié)了婚，第二天上班，要不是老爸和那個(gè)親叔協(xié)商給我一千塊錢工資，說不定我現(xiàn)在還拿500快錢工資！老婆是去年9月份離開我回她的國家的！ 我現(xiàn)在的狀態(tài)是，受那親叔談哥的影響，我性格變得內(nèi)向，很自卑，卑微，做任何事就像那談哥親叔嬸說的一樣，我做任何事情都不行！我?guī)缀鯖]有一點(diǎn)的信心！下決心做事情往往事情只會(huì)做到一半，很糾結(jié)半天做一個(gè)決定。 你們給說說看，我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)應(yīng)該怎么過！如何過！現(xiàn)在應(yīng)該怎么去行動(dòng)，人不可能永遠(yuǎn)活在這個(gè)狀態(tài)里面吧！我真的很想改變我現(xiàn)在的這個(gè)狀態(tài)，不然我就不會(huì)一次一次的從2011年9月來到這個(gè)親叔的兩個(gè)星期開始求助你們了。