- 1.希望每天陽光多一點，把陰郁的情緒帶走
- 2.自信——撐起人生的柱子自信是發自內心的自我肯定與相信，自信無論在人際交往、事業工作上都非常滿意。自信是一根撐起我們人生的柱子。要增強自信，可以從以下幾點做起。1、積極自我暗示，相
- 3.定目標時要知道:取乎其上得乎其中是贏，取乎其中得乎其下是果，取乎其下，無所得以。
- 4.清晨感悟：他人取得的成績就是他人的，永遠都不是你的。我們可以羨慕嫉妒恨，這都是正常的一種心理情緒反應，但我們可否將這種情緒化為一種自己向上的動力，不要跟別人拼搏的心較勁，要跟自己
- 5.看見用眼，看到用心，看到萬事萬物的美好面就是善，就是心存美好，與自然規律同頻，與世界和平共處
- 6.放下嫉妒攀比，你會更快樂
- 7.這個階段我們對孩子要接納孩子這樣的一些表現，過段時間就會有變化，多陪伴，允許孩子創造，比如穿爸媽不能理解的衣服，多支持和鼓勵
- 8.當你看過世界，見過眾生，才發現，你要見的世面，是自己內心的勇敢和自信，當你看過四季，見過風云，才發現，你要見的美景，是自己內心的淡定與從容。
- 9.父母應該注意孩子的情緒力量的發展_-那些基本的情親緒比如孤獨、難過、愛、喜悅、憤怒、恐懼、沮喪、憐憫和羞恥。“不要生氣。”“你怎么可以愛他？她是壞人（等各種標簽）！”“大男孩子不應
- 10.武志紅老師不止一次提到：一個人能否成為高手，是否有過心流體驗，是重要的指標。
- 11.#每一段感情他都要經歷不斷的磨合才能走到最后。但是出現問題的同時，總有一個人選擇苦苦挽留，而對方選擇果斷分手。而選擇分手的那個人，就算他遇到了新的人問題就能解決嗎？一個人不會游泳
- 12.如果可以做到，喜歡的東西依舊喜歡，但是可以不擁有；害怕的東西依舊害怕，但是可以坦然去面對，是不是就意味著長大了？
- 13.【綠洲心理】–––著名心理學家馬斯洛說:“心態改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”心態，決定命運；心態，成就未來。事情
- 14.“二八法則同樣適用于家庭教育，你若想把孩子培養成那20%的孩子中的一員，你就要先成為那20%的熱愛學習和自我成長的父母。”
- 15.一名來訪者告訴我，是做宣傳文案的編輯。研究生學歷，坐標上海。怎樣可以拿到月入2萬的工資。我可以很負責任的告訴你，即使是清北畢業，只要不是有后臺，即使坐標北京，只要不是公務員、博士
- 16.傾聽真的很容易嗎？傾聽，意味著情感的分享。需要放棄自己的立場，完全進入對方的世界。大多數人說到傾聽的重要性，都只想表現自己很有耐心，以便為自己贏得更多的好處。但這總有些時候是行不
- 17.堅持下去～跑出人生無限可能！
- 18.像動物一樣機敏醒來
- 19.做一個“觀察者”，每天觀察一下自己的情緒和念頭，觀察自己身體中“情緒能量”的流動，觀察自己在這個世界舞臺上的每一場“表演”，觀察自己內心真正的需要。
- 20.有多少人可以真正的接納自己呢，自責，內疚，不相信自己，給自己下定義貼標簽，讓自己止步不前，其實有些過去的經驗和認知不一定是真實的和有效的。大家覺得呢
- 21.溝通是聽的溝通，不是講很多大道理，溝通最重要的是你讓對方聽懂了多少，而你要對方聽懂時，你要先聽懂對方
- 22.【不讓敏感變為情緒化】 敏感是指感覺敏銳，生理上或心理上對外界事物反應很快。 情緒化是指一個人的心理狀態容易因為一些或大或小的因素發生波動，喜怒哀樂隨意轉換不受控制，前一秒可能還是
- 23.如何戒除自己的上癮行為？戒除上癮行為最重要的一件事是不要調動毅力！如果你動用了毅力解決，那說明你潛意識里認為讓你上癮的這件事是一件好事。而戒除上癮行為真正要靠的是認知。當你真正認
- 24.人在江湖，身不由己，人有時活的是挺無奈的
- 25.轉移注意力這招好使不要一直停留在某個情緒狀態里
- 26.申請上了馬來理工教育心理學碩士
- 27.飛機上看了一會小說，卻不想被其中的一段感人的情節惹得心酸流淚。人是不是都是這樣，到了一定年齡就越發的心軟念舊顧情，每每的感懷心傷？細細想來，也許是多年來經歷太多，見識了不同人的命
- 28.魯尼恩定律： 賽跑時不一定快的贏，打架時不一定弱的輸。笑到最后的，才是真正的贏家。發展快自然不是一件壞事，但沒有質量的快，肯定是一件壞事。競爭是一項長距離的賽跑，一時的領先，并不
- 29.心理學中有個詞叫“光環效應”。意思是說我們在愛一個人的時候會給他（她）罩上一層光環，屏蔽掉ta的缺點，只看到ta的優點。所以我們才會如此的愛ta。
- 30.很多時候，不是我們身體出現了什么問題，而是我們內心偏執的認知導致了負面情緒的產生。你不妨留意一下，那些對人生總是積極樂觀的人，通常都是健康且長壽的；而那些總是抱怨各種不順、挑剔、
- 31.希望每個生命能更好地成為自己，而不是成為更好的自己
- 32.世界上沒有黑暗的地方，只有光照到的地方，和光照不到的地方，心也如此，希望每個人都能找到那束照亮自己的光。
- 33.不要奢望迷失、沉睡已久的心靈在短時間內完全清醒，因為一顆不清明的心需要長時間的面對、清理、內觀、訓練才能逐漸清明、醒來……
- 34.先跟父母和解，向上接通愛的管道，才能跟自己和解，有愛自己的能力，也能愛家人，更能把完整的愛傳遞給下一代。相信自己，已經走在成為教育自己孩子的專家的路上，給自己加油，奧利給！
- 35.你的缺點其實就是你的優點 1害怕膽小反映你內心謹慎周全 2三分鐘熱度反映你充滿好奇心，樂于接受新事物 3愛哭說明你共情能力很強
- 36.一個人靜，一個人坐，一個人看日落日出……
- 37.正直的定義～明里暗里都一祥
- 38.沒有全對…也沒有全錯…不要夸大自己，也不要否認自己…
- 39.最好的一面
- 40.王優秀的《想某人》這首歌你聽過嗎？ 當一首歌剛好抓住你的心境，它的魅力值也會大大提升哦
- 41.敬佑生命，救死扶傷。這是一份與生命打交道的職業。今天是醫師節，祝福全體醫護人員也祝福自己節日快樂！
- 42.要學會做60分媽媽，而不是完美媽媽，而且從來沒有完美的媽媽！小時候孩子可以依賴你，但是隨著孩子的長大不僅要正視孩子對我們的依賴逐漸減少，也要把自己幸福感的來源拓寬，要堅信孩子只是幸
- 43.—每天靜坐半小時，傾聽自己內心真實聲音，找回強大的“心之力”，做回那個開心、綻放、原本具足的自己。
- 44.體面
- 45.最近不太開心，想要離開。。。
- 46.知了的蛻變都是在最黑的夜里，人的成長也是在最熬的日子里????！你要相信，風雨過后真的會有彩虹????！生活從不曾辜負任何有夢想的人，吃過最難吃的苦，必會迎來更廣闊的天空！???♀???
- 47.不管遇到誰，都要用心去對待
- 48.傾聽一分鐘的煩惱，享受1小時的快樂！情感咨詢婚姻修復，親子教育，原生家庭創傷療愈，焦慮，抑郁，用心傾聽帶你走出困惑。
- 49.Ggbff
給力心理
