- 1.??世界，早安 一個人無法成長的原因就是沒有感受到愛 當一個人內心沒有感受到愛的時候，不管你說多少中肯的道理他都聽不進去，因為道理對心沒有用，他的心感受不到。 道理是說給腦袋聽的
- 2.在孩子犯錯的時候，我們常常扮演救火隊員，但父母永遠無法代替孩子經歷人生，我們需要做他們的引導者。我們讓孩子參與到家庭工作里來，讓他們自己打掃衛(wèi)生、整理床鋪，或更多他們可以去做的事
- 3.熟悉是自信的前提，而自信是發(fā)揮自己所有潛能的前提。 當你想要做好一件事的時候，你的起點并不是做好它，而是熟悉它。 而所謂熟悉，就是你與它共度的時間。 在現(xiàn)實中。 在內心里。 ???
- 4.家長是孩子最好的老師！
- 5.有些出軌的人早已不把心放在家里，作為配偶，對自我提高認知也要有所改變，把心思先放在自己身上，提高自己的能力，學會獨立面對，不再依靠他。? 只有讓他產生危機感，你們的婚姻才有轉機。
- 6.早上好！正念冥想練習開始了！ 對于大部分人來說，練習正念冥想是打開入睡之門的鑰匙。因為在練習正念冥想時能讓負面想法快速通過大腦，避免陷入消極和擔憂。 1、做正念冥想時選擇一個安靜
- 7.面質又稱質疑、對立（性）、對質、對峙、對抗、正視現(xiàn)實等，是指出來訪者身上存在的矛盾，目的不在于向來訪者說明他做錯了什么，而是呈現(xiàn)一面鏡子，幫助來訪者看見自己和認識自己，鼓勵他們消
- 8.尼采說道：“某天，你會突然邂逅高大的自己。 不是平日里的自己，而是更清澈、更高級的自己。 在那一瞬間， 你會如受到恩寵一般察覺到高大自我的存在。 請珍視那個瞬間。”
- 9.放空的心，是最好的禮物；獨走的路，是最美的風景。
- 10.你眼中的你不是你，別人眼中的你也不是你，你眼中的別人才是你。
- 11.????不抱怨的世界…… 就是真實的活出“我愿意心甘情愿”的人生????
- 12.讀書使人進步，讀書使人快樂，讀書使人改變認知，讀書可以療愈創(chuàng)傷，達成自我和解。
- 13.世間萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。溫暖治愈，愿你的世界充滿陽光與希望。
- 14.沒有人能改變你，別人只能影響你，能改變你的只有你自己。成功是別人失敗時還在堅持。信心源于實力，實力源于不斷的努力。昨天已逝，明日是謎，面對今朝，盡力而為！早安。
- 15.莫言說了，情緒穩(wěn)定能掙錢?????? ? ?所以，你了解自己的情緒嗎 ?了解它的模式不？ 能與之和諧共處不？
- 16.世間萬物，皆有定數(shù)，唯有人生，變幻莫測。悟透人生，方能自在。
- 17.在你最艱難的時候， 實際上是老天爺在幫你選擇， 先幫你篩掉那些： 不切實際的目標， 不靠譜的人， 錯誤的行為習慣， 對人性的天真幻想..... 摁著你的頭， 逼著你看清真相， 選擇有價值的事，
- 18.又要過節(jié)了。 不要擔心自己超過兒童的保質期幾百個月了。 只要童心在，天天可以是節(jié)日！
- 19.自主性永遠是更強大的驅動力。
- 20.有兩個人從鐵窗朝外望去，一個人看到的是滿地的泥濘，另一個人卻看到滿天的繁星。
- 21.我們常說，不是我想有這么多的煩惱，只是人生有太多的牽掛和無奈，其實，人生沒有什么不可以放下，小到鄰里糾紛，大到生死。你放下也好，不放下也好，其結局并沒有什么改變，不同的只是，放下
- 22.如何與傷害過自己的父母和解？ 1 告別過去，不能原諒他人對我們的傷害，是因為傷害仍在繼續(xù)，被傷害的體驗不斷產生。如果父母并不愛我們，就必須接受這一現(xiàn)實。并不是所有父母都愛自己的孩子
- 23.危機危機，有危必有機，危機中往往蘊含著轉機。
- 24.《楞嚴經》中說，若能轉物，即同如來。如果你能從任何事物中，發(fā)掘出對你有利的一面，那么萬事萬物都將加持與你，這就是太極圖中陰中藏陽，轉念的力量，而陽中藏陰，安全區(qū)內也要保持警惕，不
- 25.寧愿跑起來被半倒無數(shù)次，也不愿規(guī)規(guī)矩矩走一輩子。就算跌倒了也要豪邁的笑。
- 26.思維中斷和思維破裂通常是指個體在思維過程中出現(xiàn)了不連貫或分裂的情況，這可能表現(xiàn)為思維的突然停止、思路跳躍或邏輯斷裂。 以下是一些可能導致這種現(xiàn)象的原因： 1.心理壓力和焦慮：高度的
- 27.愛自己是一場深刻而持久的修行，我們提升了個人幸福感，才能以更加飽滿的狀態(tài)，去愛與被愛，擁抱生命的無限可能。 愿大家，都能學會先愛己再愛人。
- 28.心理劇很多的同學其實喜歡虛幻和美好。過于美好化讓自己舉步維艱。不接受自己的不完美同樣致命。 沒有人那樣在意你，多關注自己也許更佳。
- 29.不覺悟，你一生都是在尋找，尋找真正的愛和真實的自己。不覺悟，你不知道那些愛和美好不在外面，追求的結果只能是絕望。
- 30.家里突然停電了， 我不停的進門， 只能靠頻繁的閃亮登場， 解決照明的問題。
- 31.我是一名中學生 學習上壓力特別大 我是班里的一名課代表前不久被撤掉了，我干了兩年，就這么的被撤掉了。 我現(xiàn)在根本接受不了這個事實，但我又覺得我那么好的學生成績也不差的孩子不能這么的
- 32.問題：咬指甲 導致問題的心理原因：挫折。痛快的咬自己。對父母之一感到困惑。 調整思維模式：我的成長是安全的。我現(xiàn)在輕松愉快地生活。《生命的重建》
- 33.無所求卻滿載而歸，活在當下，來什么體驗什么，降低對自己和別人的一些期待，會發(fā)現(xiàn)活得比較輕松。
- 34.跟女朋友鬧矛盾產生負面情緒影響，不知道怎么挽回。我知道問題在于我，可是跟她道歉承認錯誤了。這么多天過去給她發(fā)信息，她回我的不是感嘆號就是問號以及標點符號嗯、哦。多一句話都沒有什么
- 35.動手能力我是最強的，想吃啥自己整、不會就學！
- 36.在親情互動過程中，如果一份沉重的愛，讓你感到被侵入又無力拒絕，即使鼓足勇氣拒絕了又有很深的愧疚感。這種愧疚是因為沒有辦法把愛和煩躁、焦慮剝離開，一旦剝離掉了煩躁和焦慮，愛也一起被
- 37.父母的角色定位應該是“感恩者”，而不是“施恩者”。他們從全新的角度闡釋了父母的身份，認為為人父母者應該對自己有機會、有能力生養(yǎng)孩子心懷感恩。因為，成為父母是一件值得慶幸的事，它讓
- 38.幾條讓你忘記煩惱的tips： 1、只要你沒親耳聽到別人說你壞話，就當他沒說 2、只要壞事沒有發(fā)生，你就不要提前憂愁，因為令你煩心的事99%不會發(fā)生 3、那些讓你感到羞愧的事，別人都不在意，
- 39.友友們，給大家講一下為什么，你們發(fā)信，我一般都不在線的原因，我是三甲醫(yī)院的主任醫(yī)師，是把脈的中醫(yī)，每天門診有患者，下班后才是自己的時間，早上管孩子在上班也是沒時間看手機的，所以真
- 40.婚姻成長需要完成以下三步： ?第一步是有安全感，你有安全感，才不會以外界的標準評價自己。 ?第二步是自主性，無論做事還是處關系，都可以有自己的邊界，自主獨立選擇和自由度。 ?第三
- 41.“育兒只有一核心，那就是活好自己，成為孩子的引路人。”媽媽把自己從焦慮和擔憂中解脫出來，全心過好自己的人生，成為孩子的榜樣，才能把獨立和自由刻進孩子的心里，讓孩子追著你跑，從你身
- 42.沒有過不去的事情，只有過不去的感受。 生活中一件不好的事發(fā)生了，隨著時間，都會過去。 過不去的，是事件中產生的情緒與感受。 這些感受過不去，是因為極少真的拿出來看一看，談一談， 曬曬
- 43.好好吃飯哦，其實情緒穩(wěn)定是可以吃出來的??
- 44.我們所有的人際關系都來自于和父母的關系。
- 45.人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系！
- 46.生活中各有不易與課題 各人所求不同立場不一 不在別人眼中修行自己 不在自己心中強求別人 ? ? ? ?
- 47.真正影響我們的是過去的事件引發(fā)的負面情緒，它們不會自己消失，需要被看到和疏導。
- 48.打臉不，之前說不輕易改價格，我去，我一元一分鐘，今天有種直覺告訴我要過來看看，才發(fā)現(xiàn)是這樣，直接價格腰斬，我會為自己的行為買單，但這個告訴我，人總會撿了芝麻，丟了西瓜
- 49.我們?yōu)槭裁匆私夂头治鲎约哼^去的傷痛？ 1 目的是為了和過去的自己告別，學會寬容地對待自己，無條件接納自己，而不是一味地否定自己。 2 過去痛苦的經歷和創(chuàng)傷我們既無法消除它們，也無法
- 50.人與人之間， 產生友情或者愛情， 是由于被看見。 所以在哈薩克語中我喜歡你 意思是：我清楚地看見你
- 51.不會教孩子的家長可以讓孩子教家長
- 52.日常養(yǎng)護自己：說話溫和，聲音平穩(wěn)，不管遇到什么事都不疾不徐，一步步解決。舒展的做自己就能變聰明/有魅力/被人喜歡和尊重。
- 53.我們可以把人的生活分為三個部分：肉體生活，不外乎飲食男女；社會生活，包括在社會做事以及與他人的交往；靈魂生活，即心靈對生命意義的沉思和體驗
- 54.童年缺愛的人學習自我關懷 心理學家阿德勒說過：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。 童年缺愛的人，一生都在尋找從父母那里缺失的愛，一生試圖用各種方式填滿心里對成長
- 55.我們總喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能后的不強求，而非兩手一攤的不作為。
- 56.看一個人的天花板有多高，就看他在最低處如何承接自己。人和人之間的差距是怎么拉開的，就是從認知思維和心態(tài)開始。同樣一件事讓不同的人去經歷，結局也是大不同。 強者從逆境中成就自己，弱
- 57.開始做牛馬了
- 58.愛以類聚—— 想成就一段戀情，就需要挖掘兩個人之間的“相似性”和“共通性”，如此一來，有默契的交談會使雙方產生安全感，走向愛情的第一步也就成功地邁出去了。這就是愛以類聚的心理，愛
- 59.我們的生命，一定是接受那些不能改變的事，而努力去改變，去提升那些可以改變的。
- 60.我們盡可能理解自己被早年怎么限定。然后我們就可以離早年越來越遠。我們越是理解自己是怎么樣忠誠過去的，就越能夠背叛。而背叛就是成長。
- 61.a. 像對待小孩一樣對待受傷的自己 遭遇挫折時，先把難過的自己想象成一個小孩，然后充滿關懷地去安撫Ta，在心中建立自我對話的過程。 傾聽Ta：“你怎么了呢？你需要什么嗎？” 擁抱Ta：“
- 62.??人生有框架太重要了，就會越來越幸福 只要你有框架，你就永遠是主動的 永遠可以為自己負責，對!為自己負責 只要你有框架，你就可以，隨時隨地享受自己的幸福人生 人生很多煩惱，都是因
- 63.是否想檢測自己的心理，有沒有什么問題？只需要三分鐘，給自己的心做一個CT。畫一個房子，一個樹，一個人，可以隨意添加別的物體，用筆畫到紙上，免費咨詢，歡迎咨詢，有大量好評
- 64.夫妻經營篇（如何吵架不傷感情） 夫妻吵架也是一種溝通模式，但是吵架是有正確的打開方式的。 吵架的正確姿勢包括以下幾點：第一，要說出真正的需要、委屈和感受，而不是圍著一些雞毛蒜皮的
- 65.只有經歷過地獄般的折磨，才能創(chuàng)造出天堂般的奇跡。
- 66.你聰明會有人說你心機重，你努力會有人說你運氣好，你天生樂觀有人會說你虛情假意，有時候，你明明就是一杯白水，卻被人硬生生逼成了滿肚子憋屈的碳酸飲料。人一生遇見太多人，只要內心澄明，
- 67.在內心的深處，有那么多情感在翻涌。那些無法言說的思念，那些隱隱的傷痛，那些不為人知的渴望。找一個安靜的角落，慢慢傾訴，釋放心中的一切，讓情感找到出口。??
- 68.很多時候—— 我們并非害怕，某個事件的本身， 而是害怕事件所帶給自己的痛苦感覺， 更可怕的是，這種痛苦感會讓人上癮。
- 69.婚姻篇 如果婚姻中存在不可調和的矛盾，離婚或許能讓雙方獲得解脫，重新尋找幸福；而若只是一些可以改善的問題，通過努力去修復關系，湊合過也可能轉化為幸福的生活。 最終，無論選擇離婚還
- 70.夫妻最害怕的相處模式“冷暴力” 冷暴力真的不是一種好的戀人相處模式，倆人的磨合以及人與人之間的了解，通過溝通相處，總是可以比冷暴力更好的。男女思維本就不同，直接把問題說出來，也
- 71.??《每天愛自己》~第17.18天
- 72.懷孕焦慮癥如何應對？ 懷孕期間出現(xiàn)敏感多疑、安全感缺失的情況一般是激素波動、情緒波動等導致的，建議采取 心理調適、與親友溝通、保持良好作息、嘗試 輕度運動和尋求專業(yè)幫助等方法來應對
- 73.別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。別人怎么看你，和你毫無關 系。你要怎么活，也和別人毫無關系。
- 74.“莞莞類卿是你的福氣” “這福氣給你你要不要哇？” 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
- 75.-Is life always this hard. Or is it just when you're a kid? -Always like this. -生活是否總是如此艱辛？還是僅僅童年才如此？ -總是如此。
- 76.小貓的任務就是一直愛主人??
- 77.自我整合：如何與更好的自己融為一體 1、了解自己的身體明白自己身體發(fā)出的信號，有時候身體發(fā)出的信號會用夢的方式，將這個身體信號傳遞走出去。我們要去理解，并且對這個信息做出積極的響
- 78.每一個人或多或少都有自己的故事，感受各種情感吧，好也罷壞也罷，那都是屬于我們人生中最珍貴的禮物。
- 79.外在的強勢是為了保護內在的脆弱。
- 80.晚上好，通過你的描述感受你的困擾與沮喪，狠狠抓大腿，胳膊，背后存在這多種動機，可以從潛意識上看是你的自我防御機制在保護自己，免受更多外屆傷害，可以和我聊一聊嗎？用格式塔空椅子技術
- 81.如果命運是世界上最爛的編劇，你就要爭取做你自己人生最好的演員
- 82.用意象對話做心理咨詢時，鬼是最常見的意象。鬼是消極的心理狀態(tài)的象征。可以在咨詢師的陪伴和引導下去面對和體驗，意象就會轉化。
- 83.人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什么味道。
- 84.要記得好好愛自己啊～
- 85.有人能解決關于性教育的困擾嗎？讓女孩知道該怎么愛自己，不做傻事，做了之后后悔又該如何處理
- 86.潛意識無限大，可以無限的探索下去。精神分析能起什么作用？讓你知道你是怎么活的，也能知道你是怎么死的。所以精神分析能長期的做下去，來者不拒，去者不留。
- 87.如果上司暗示你辭職，可能會有以下幾種表現(xiàn)： ? 1、不聞不問：過去領導還對你的工作感興趣，時常問一下你的工作情況，現(xiàn)如今對你不聞不問，就說明領導對你已經很失望了。 ? 2、變得不耐
- 88.你有沒有被職場PUA？（應對方式） PUA的核心就是“情感綁架！美其名曰，都是為了培養(yǎng)你。常見手段有以下幾種，看一下你有沒有中招： 1、不停的打擊你，永遠在挑剔你的錯誤，吝嗇的表揚，同時
- 89.99.99%的焦慮都來自于虛度時間和沒有好好做事。所以唯一的解決辦法就是行動起來，認真做完事情，戰(zhàn)勝焦慮，戰(zhàn)勝那些心里空空蕩蕩的時刻。
給力心理
