- 1.每天有事做不代表覺醒，每天都努力也不代表覺醒，真正的覺醒是發(fā)自內(nèi)心的渴望，立足長遠，保持耐心，運用認知與時間做朋友
- 2.心情太好了，急需要分享喜悅，一個不能和任何一個身邊人說的，但是想找人分享，就來找我吧！
- 3.來到給力平臺一年半了，到今天總時長正好1000小時。最好的戰(zhàn)績是月銷量第三名，單日接單最長時長13小時，單人次一天連續(xù)接單最長9小時，也有過接單的無眠之夜，過往的酸甜苦辣只有自己最清楚
- 4.一個人他只做生產(chǎn)不做刪除清理會有什么后果？
- 5.您好，我是一個心地善良的人，熱衷于學(xué)習(xí)和探索新體驗。我重視誠實、忠誠和個人成長，并且總是希望與志同道合的人建立聯(lián)系。當(dāng)我不工作或不追求自己的興趣時，您會發(fā)現(xiàn)我在享受美食、音樂或一
- 6.好茶需要時間的沉淀，才能散發(fā)出獨特的香氣。人生亦如此，只有經(jīng)過歲月的磨礪，才能成就非凡。不要急于求成，耐心等待，時間會給你最好的答案。
- 7.Ai還說 很多人只愿做生產(chǎn)不愿做刪除清理，原因如下： - 心理層面： - 損失厭惡：人們本能抗拒失去，擔(dān)心刪除清理會誤刪有用內(nèi)容，如舍不得刪舊文件，怕日后要用。 - 懷舊情結(jié)：對舊物或過往
- 8.春風(fēng)十里 不如閱己
- 9.我特別喜歡的一段話，分享給你：我愿意為我的錯誤買單，但我從不后悔我的任何決定，我從來不懷疑自己的眼光，之所以事與愿違，只是因為我的能力不夠。人不可能每一步都是正確的不想回頭看，也
- 10.心很貴，一定要裝最美的東西。 情緒很貴，一定要接觸讓你愉快的人。 萬事不必說透，裝不知道也是一種體面。
- 11.我想花點時間讓你知道，我在這里是為了向你展示愛是真實的。在這個有時會讓人感到不知所措和不確定的世界里，我想讓你知道，我致力于成為你生活中善良、同情和理解的源泉。 我不完美，但我愿
- 12.不必追逐太陽，你本就是星辰；無需借誰的火，你的心燈足夠溫暖一生。黑暗里，記得對自己說：我的光，足以溫柔整個世界。
- 13.閱讀是一種享受，它可以讓我們在文字的世界里找到快樂。當(dāng)我們把閱讀當(dāng)作一種樂趣時，它就不再是負擔(dān)，而是生活的一部分。通過閱讀，我們可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，享受閱讀帶來的快樂。
- 14.??如果你堅持相信生命是孤苦的，沒有人愛你，那么，你的世界很可能真的孤苦和沒有人愛，因為你自己躲在陰暗處，太陽自然照不到你。 ??這么多年，你一直在批評自己，可也沒什么效果；試著
- 15.做一個心中有光的人
- 16.本自具足，莫向外求，反求諸己，有求皆苦
- 17.如果一個人只做生產(chǎn)不做刪除清理，在不同場景下會有不同后果： - 生活空間方面：物品持續(xù)堆積，占據(jù)大量空間，使生活環(huán)境擁擠雜亂，甚至影響正常生活起居，還可能因衛(wèi)生問題引發(fā)健康隱患。
- 18.開啟刪除清理工作，可從以下方面著手： - 規(guī)劃準(zhǔn)備： - 明確目標(biāo)：確定清理區(qū)域或?qū)ο螅缜謇矶褲M雜物的房間，或整理混亂的電腦桌面文件。 - 制定計劃：依目標(biāo)和時間，安排清理日程。如大
- 19.愛首先不是同一個特定的人的關(guān)系；它是一種態(tài)度，一種性格傾向。這種態(tài)度、性格傾向決定了一個人同整個世界的關(guān)系，而不是同一個“愛的對象”的關(guān)系。
- 20.性權(quán)利在上，性道德在下
- 21.不管如何，好好愛自己，你要相信，隨意傷害別人的人，最終一定全身是傷！
- 22.人生最好的一天永遠是今天， 無論你現(xiàn)在處于什么狀態(tài)， 你都要明白， 生活的目標(biāo)是健康和快樂， 開心過好每一天才是最重要的。
- 23.人有三衰六旺，沒誰成世順風(fēng)順?biāo)Ьo牙關(guān)，做好自己，敖過去之后，好運自然會來……加油陌生人
- 24.早安呀！陽光正穿過云層，微風(fēng)帶著花香，新的一天正輕輕叩響心門。別小看那些看似平凡的堅持，露珠的積累終成溪流，星光的匯聚點亮夜空。你今天的每一步，都在書寫屬于自己的故事。保持熱愛，
- 25.如果你不想做，會找一個借口;如果你想做，會找一個方法。
- 26.真正的自我關(guān)懷不是放縱，而是像最好的朋友！
- 27.一、生活越接近平淡，內(nèi)心越接近絢爛。 二、最美的事不是留住時光，而是留住記憶。真正的強大，不是原諒別人，而是放過自己。 三、人對我好，心存感恩；人對我壞，心存懺悔。順應(yīng)別人，會
- 28.早起的鳥兒有蟲吃 ，我要去上班班啦
- 29.忙忙碌碌，起早摸黑 生活就是這樣，又難過又難說 風(fēng)塵仆仆，愿你我終有歸途
- 30.美貌是一個女人的加分項，絕不是底牌。穿衣打扮也是為了取悅自己而不是別人。早安?
- 31.生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
- 32.悟: 一個人，心是和財富一體的，有心，就有財富 ?財富是對認知的補償，?而不是對勤奮的嘉獎 一個人永遠賺不到認知以外的Q
- 33.積淀生命的深度與厚度，在刪繁就簡的留白里，過淡而有味的人生。周末快樂！
- 34.從迷到悟有多遠，一念之間 從愛到恨有多遠，無常之間 從古到今有多遠，笑談之間 從你到我有多遠，善解之間 從心到心有多遠，天地之間。
- 35.追逐夢想的路上，別忘了為心靈留一片花園。 疲憊時停步欣賞風(fēng)景，才能積蓄能量繼續(xù)前行。 #早安
- 36.快樂背后的科學(xué)：多巴胺和內(nèi)啡肽。 減少短期刺激（多巴胺），培養(yǎng)長期愉悅習(xí)慣（內(nèi)啡肽）。讓快樂更可持續(xù)。?
- 37.走出內(nèi)心世界，接受好的壞的，平靜的毫無波瀾，天人合一
- 38.不客氣！其實有時候，人的信念就在一念之間，可以瞬間讓人化險為夷，也可以在頃刻間跌入深淵谷底！而危機干預(yù)的意義，就是在那些至暗時刻喚醒人們對生的渴望與勇氣！ 在這期間，把有的來訪者
- 39.你抗拒的事物不僅不會消失，而且還會變得更大。
- 40.其實人生就屬于一個 不斷自渡、又自愈的過程
- 41.教育是自我救贖的工具，而非原生家庭的枷鎖。——《你當(dāng)像鳥飛往你的山》
- 42.優(yōu)質(zhì)關(guān)系 = （情緒穩(wěn)定×價值觀契合）÷ 控制欲指數(shù)。
- 43.沒有不可治愈的傷痛， 沒有不能結(jié)束的沉淪， 所有失去的， 都會以另外一種方式歸來。
- 44.放松一下心情，直面陽光
- 45.新的一天，又有嶄新的故事等你書寫。加油，早安！
- 46.耐心一點，給好運一點時間，該來的都在路上。
- 47.人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一個人、每一件事與每一個景色，都有可能成為一生中難忘的風(fēng)景，我們前進的腳步始終不能停下，因為時間不允許我們在任何地方停留，我們只有在前進中學(xué)會選擇
- 48.如果我們意識到了內(nèi)在的沖動，只要自己愿意，便可以做出規(guī)劃和改變，但是如果我們沒有意識到某些模式和欲望，這些東西就可能會操控我們，沒有意識到的東西，也就是潛意識，經(jīng)常會從背后出現(xiàn)，
- 49.對自己寬容耐心，就能對別人寬容耐心 對自己尊重包容，就能對別人尊重包容 愛別人之前，先拿自己練手！
- 50.解決內(nèi)耗的辦法：凡事，慢下來 看什么都心煩，對什么都沒興趣，總覺得事事都不滿意，內(nèi)心極度焦慮，想要快點，更快點，想要立即改變現(xiàn)狀。急于找到一個突破口，想要徹底打破自己的焦慮，卻
- 51.聽靜夜之鐘聲，喚醒夢中之夢； 觀澄潭之月影，窺見身外之身。
- 52.懂得百點，不如改變一點。 誰痛苦誰改變，誰改變誰受益。
- 53.·親密關(guān)系的破裂會帶來自我認知的動蕩，而動蕩期是重建自我最好的時機。
- 54.生活的真諦就是必須面對生活。而我們很多的苦惱，往往源于不能面對和接受現(xiàn)實。
- 55.暫時治愈不了，就等他愈合
- 56.天氣真好，適合窩在被子里聊天????
- 57.懵懂模樣，是生活偷藏的溫柔.
- 58.所有的歧視來自于偏見，而所有的偏見，往往來自于無知。
- 59.《與失控的自己和解》 在生活的舞臺上，我們常常會有這樣的時刻：情緒如脫韁的野馬，行為似失控的列車，我們仿佛失去了對自己的掌控。這種控制不住自己的感覺，既讓人迷茫，又令人困擾。
- 60.幸福既是養(yǎng)自己的心，也要養(yǎng)自己的眼[太陽][玫瑰]
- 61.人生是很難的。既不吃苦又不受氣的福氣，是不存在的。你要么能吃苦，要么能受氣，總得選一個。但是，我建議你選吃苦，因為吃苦是在走上坡路，而受氣是在走下坡路。”
- 62.冰心曾經(jīng)說過，如果這世界沒有女人，將失去至少十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美。 古往今來，多少濃妝淡抹，多少琴心劍膽，多少剛?cè)岵嗌亠L(fēng)華絕代。 女性到底有多美? 這世界
- 63.任何東西錯過了最需要的時候 再出現(xiàn)就沒有意義了
- 64.Christ Church@墨爾本 “Love is the only experience that replaces fear. Peace is the result. Love is the experience of taking in the breath of life, without fear when you know tha
- 65.靜心做好真在做的事，滿懷正念，不畏將來不懼過去，過好當(dāng)下，使心平靜柔和。
- 66.心態(tài)決定命運，好心情來自于好心態(tài)，好心態(tài)才能塑造出好心情。
- 67.多出去走走，去感受陽光、感受風(fēng)，去和不同的人打交道，去發(fā)現(xiàn)新的可能。
- 68.悲觀的心態(tài)并不可怕，只要你決定調(diào)整自己的心態(tài)，一切困難都可以克服積極態(tài)度所帶來的力量，要相信希望和樂觀能引導(dǎo)你走向勝利
- 69.讓自己幸福的秘訣就是：一日三餐吃好，把腳下的路走穩(wěn)，靠近讓你笑的人，做自己熱愛的事。一個人的時候，靜心獨處。
- 70.我允許 任?事何?情的發(fā)生。 我允許，事?是情?如此地開始 如?地此?發(fā)展， 如此?結(jié)地?局。 因為我知道， 所?的有?事情，都?因是?緣和合而來， 一切?發(fā)的?生，都?必是?然
- 71.吵架不可怕，可怕的是吵完還不懂對方的心。學(xué)會在沖突中傾聽，才能找到真正的解決方案。?????
- 72.性自由權(quán)，提到 性自由包含個人表達他們充分性潛力的可能性。
- 73.任何人都可以在任何年齡開始療愈，療愈實際上是關(guān)于自我接納，自我發(fā)現(xiàn)和成長的意愿。
- 74.每一簇花朵都藏著春天的密語.
- 75.山有山的錯落我有我的平仄
- 76.在生活的道路上，挑戰(zhàn)無處不在，它們?nèi)缤U峻的山峰，橫亙在前行的途中。然而，正是這些挑戰(zhàn)賦予了我們成長的力量。每一次克服困難，都是一次自我超越，如同登山者，每攀登一步就離山頂更近一
- 77.沉沒成本效應(yīng)： 人們往往因為已經(jīng)投入了很多，而不愿意輕易放棄，即使繼續(xù)下去，很可能是不理智的，但依然難以抉擇。
- 78.過去的是歷史，未來的是希望，只有當(dāng)下才是你可以把握的時空。所以，珍惜當(dāng)下的每分每秒，活成自己喜歡的樣子就好。?
- 79.日子一般般快樂很簡單
- 80.看見是改變的開始
- 81.我們從宇宙生命的母體中誕生，建立了自我意識，最后終于發(fā)現(xiàn)自我意識與萬物為一體。無論我們是有意識或無意識地透過第12宮體驗到一種更偉大的整體性，肉體都會逝去，當(dāng)生命凋零的時候，肉體的
- 82.你比你想象的勇敢，比你想象的堅強，比你想象中的聰明
- 83.性移情（Erotic Transference）是精神分析及心理治療中的一個專業(yè)術(shù)語，指來訪者在治療過程中對治療師產(chǎn)生性吸引、浪漫情感或性幻想的現(xiàn)象。這種情感并非基于真實的互動，而是源于來訪者潛意
- 84.一個充滿朝氣相信明天會更好的和一個充滿陰暗滿是懷疑的人，他們結(jié)合，會是一個遍體鱗傷，一個良心發(fā)現(xiàn)，內(nèi)核點是不會變的，需要不斷往前走，依舊忍著傷痛，到達一個頂點。
- 85.婚姻不是救贖，能渡你的只有自己掌舵。
- 86.專注當(dāng)下，就是一次只做一件事，在做這一件事的時候，心無旁騖。你放下雜念，這樣可以讓大腦和內(nèi)心得到休息，而且專注做一件事的時候，也容易帶來心流效應(yīng)，會讓你工作得更高效。
- 87.最好的生活就是： 不嫉妒別人，不看輕自己 歲月靜好，別來無恙
- 88.當(dāng)你不再需要， 通過別人的認可， 來證明自己的時候， 你就真的強大了！ 請記住， 守住內(nèi)心的淡定與寧靜， 才能在茫茫的人生旅程中， 欣賞到美麗的風(fēng)景！ 所以， 別把自己看得太高， 這個世界
- 89.古人說：“不積跬步，無以至千里。” 一點一滴的努力，累積起來就會產(chǎn)生巨大的變化。所以，不要放棄每一個可以進步的機會。
- 90.春天饋贈的是溫柔的好天氣，和慢慢變好的自己，不求所有日子都泛著光，只愿每一天都承載著溫暖和健康。
- 91.人生可悲的事情， 莫過于胸懷大志卻又虛度光陰， 聰明不足又習(xí)慣拖延 學(xué)歷不高又不肯學(xué)習(xí) 不滿意自己又自我安慰。 一個人若是連自己都掌控不了， 整日得過且過，渾渾噩噩， 戒不掉懶惰， 管不
- 92.自我傷害其實是我們在表達痛苦和孤獨感的結(jié)果，也是我們在失控中尋找掌控感的行動。
- 93.弘一法師說：女人最好的出路，從來都不是找個好丈夫，而是將自己修煉的睿智與強大，去匹配這世間的萬事萬物。 ?別試圖尋找靠山，靠山山會倒，靠人人會跑，只有依靠自己，才能發(fā)自內(nèi)心的踏實
- 94.當(dāng)你老了才發(fā)現(xiàn)，你拼命愛的孩子，連給你通話的時間都沒有！ 當(dāng)你心疼孩子了，才發(fā)現(xiàn)他們根本不需要你的關(guān)心，他們需要點是錢！ 你用一生去守護的人，最終成為一年都見不上一面的人！ 年輕時
- 95.假期過得怎么樣？天暖和了，心是不是也要暖和起來……是，暖起來。
- 96.寧可累，也別閑，忙碌充實的生活足以沖淡許多復(fù)雜的情緒
- 97.人之所以幸福是心態(tài)好，人之所以快樂是不計較，人之所以知足是不攀比，人之所以寬容是有心胸。日子無需太富，快樂就好，票子無需太多，夠花就好，房子無需太大，溫馨就好，身體無需苗條，健康
- 98.覺醒者身上都帶著三種鋒芒：敢直視傷疤的清醒，敢重建認知的孤勇，敢親手埋葬舊靈魂的決絕。 他們不再追問“為什么是我”，而是咬著牙把原生家庭給的黑洞，鑄成照亮前路的火把。這種蛻變不
- 99.星光不負趕路人， 時光不負有心人， 你只管努力， 剩下的都交給時間， 那些看似不起眼的日復(fù)一日， 終會在將來的某一天， 突然讓你看到堅持的意義。
- 100.〖不要相信每一個負面念頭〗 念頭具有欺騙性，大腦會產(chǎn)生擔(dān)心，害怕，恐懼的念頭，是因為你的安全感不足，讓大腦處于敏感的狀態(tài)。大腦會尋找讓自己安全的方法，這時候會不斷的去搜索對自身可
- 101.心理學(xué)上，這是一種“外部標(biāo)準(zhǔn)依賴型人格”： 他們習(xí)慣拿外界的評價、社會的模板、別人的建議，來衡量自己的每一步。（這些標(biāo)準(zhǔn)是不可能被完美迎合的） 因此越是這樣，越容易陷入“怎么選都
- 102.我們遭遇的創(chuàng)傷中有些傷口，會慢慢愈合 有些傷口，會留下一道淺淺的疤痕 但有些傷，它不會消失，它只是變得不那么疼了。 心理咨詢的作用，不是讓你的傷口“消失”，而是教你如何照顧它，
- 103.心理問題的“命門” 所有的心理困惑，都圍繞“我是個什么樣的人”。 所有的心理問題，都是關(guān)于“我是誰”“別人拿我當(dāng)誰”“我希望別人拿我當(dāng)誰”“我拿別人當(dāng)誰”這些社會認知。 心理問題
- 104.愛是苛求的，因為苛求而短暫；友誼是寬容的，因為寬容而長久
- 105.心理健康，就是特別明白自己是誰，也特別明白自己不是誰。特別自信，有內(nèi)在能量，也特別敬畏他人，敬畏世界，敬畏未知。 心理不健康，就是特別不明白自己是誰，自我同一性混亂。
- 106.不必太糾結(jié)于當(dāng)下， 也不必憂慮未來， 當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時候， 眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了， 好好吃飯、好好睡覺， 好好地生活下去， 絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解。
- 107.心理咨詢，到底能改變什么？ 很多人問，心理咨詢真的有用嗎？它能改變什么？ 它不能讓你瞬間變得幸福，也不能讓那些傷害過你的人突然悔悟。它不會讓你的世界變得溫柔，更不會替你解決人生
- 108.認真回答 最近累不累
- 109.天下之大無奇不有，天天長見識，祝福不斷進步的自己。
- 110.最頂級的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不對.
- 111.馥郁花香裹挾著春日的暖，心頭的浮躁慢慢沉淀。
- 112.生命從來不是等待陽光的種子，而是在黑暗中依然倔強扎根的覺醒。巖石下的芽頂破重壓，沙漠里的花熬過風(fēng)沙，所有看似逆境的錘煉都在重塑脊梁。沒有白走的路，逆風(fēng)前行的每一步都算數(shù)；沒有虛度
- 113.慵懶的午后 ， 隨手拍的日常， 普通又孤獨！ 每個人都向往詩和遠方， 但平凡的生活才是日常…
- 114.真正的默契，是聽懂了對方的欲言又止。
- 115.習(xí)得性無助，是指個體在經(jīng)歷了多次失敗后，逐漸形成的一種認為自己無法控制結(jié)果、從而放棄努力的心理狀態(tài)。在成長過程中，長期處于被安排、被控制的狀態(tài)，無法自主決定事情，會導(dǎo)致個體對自身
- 116.#為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)？ 一念天堂，一念地獄。心理學(xué)是研究念頭的學(xué)問。 為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)？無非是想讓自己活得明白些，通透些，舒服些。 心理學(xué)像一位安靜的智者，總在我們與生活交手的關(guān)
- 117.善待自己的方式?? 為自己買份心儀已久的禮物 給自己搭配一身喜歡的衣服 給自己買束鮮花 給自己換個適合的新發(fā)型 吃一次自己喜歡吃的甜品 去洗一次牙齒 去嘗試一次自己感興趣的新鮮事物
- 118.把自己活成一道光 因為你不知道誰會借你的光走出了黑暗。 請保持心中的善良， 因為你不知道誰會借你的善良走出絕望。 請保持心中的信仰， 因為你不知道誰會借你的信仰走出迷茫。
- 119.只有被生活錘打過，你才會重新審視人生， 最終找到真正的自己。
- 120.一個溫和而淡定的人，比起那些看上去很強悍的人，事實上擁有更加強大的內(nèi)在力量。
- 121.憤怒本質(zhì)上是一種警告外界和保護自我的情緒。
- 122.羅伯特.約翰遜在《與夢對話》一書中強調(diào)無論是釋夢或者積極想象都需要儀式感的行為讓自己與內(nèi)心世界的無意識進行溝通！清明祭祖應(yīng)該是國人最好的心靈療愈的儀式，儀式中總會自覺地去思考“我
- 123.你只是嘴上嚷嚷著要改變， 然后想盡辦法忙著去改變， 你從來不知道你真正的需求是什么， 眼前的一切若不是你要的、怎會出現(xiàn)這等狀況？想辦法改變只是頭上安頭，你只是需要深入一點、再深入一
- 124.一些出生在相同原生家庭里的孩子，可能會發(fā)展出完全不同的個性。比如，兄弟兩人的父母脾氣不好、經(jīng)常吵架，在這種家庭氛圍下，哥哥長大后脾氣不好，他說因為自己受到了父母相處方式的影響。但
- 125.人生最大的報應(yīng)之一就是婚姻 這一生，遇見誰，和誰結(jié)合， 然后走進婚姻，過什么日子，其實就是精準(zhǔn)地找到了自己的報應(yīng)。 ??有人和善良體貼的人結(jié)婚，日子溫馨又幸福，每天都被愛意包圍。
- 126.她像是一個在森林里發(fā)現(xiàn)了一扇隱形門的孩子。推開門后，發(fā)現(xiàn)自己站在一座巨大的圖書館里，這座圖書館沒有盡頭書架一直延伸到視線之外，每一本書都閃爍著未知的知識
- 127.人生的每一件事情，都像爬山，很多時候我們看著遠處，還沒走就覺得累，你不把注意力放在遠的地方，只管一步一個腳印，反而很快可以達成，所以無論做什么，都要有長遠的規(guī)劃，但不要有長遠的注
- 128.曾輔導(dǎo)一對夫妻3個月： 從“互相指責(zé)→平靜溝通”只需3步： 1. 用計時器輪流發(fā)言（每人2分鐘不打斷） 2. 把“你錯了”換成“我的傷口被觸發(fā)了” 3. 每周四設(shè)為「無問題日」（只分享趣事不討
- 129.不畏山高路遠的跋涉者 山川回饋以最奇絕的景色
- 130.我們需要困難相位帶來的質(zhì)疑和不確定性，才能有更多的成長。如果我們從來不質(zhì)疑自己和自己的作為，就會變得非常自滿而無法有任何長進.
- 131.愛情是荷爾蒙的煙花，婚姻是價值觀的拼圖。 那些婚前不敢觸碰的尖銳問題，終將成為婚后扎心的玻璃渣。
- 132.擇偶心理咨詢 擇偶中家境重要嗎？重要，但不是錢的問題！ 別誤會，我說的“家境”不是指存款幾位數(shù)，而是他家庭的價值觀、相處模式和抗風(fēng)險能力。 公婆是否明事理？（否則婚后你連呼吸都
- 133.心若計較， 處處是煩惱； 心若放寬， 處處是晴天。
- 134.家人閑坐，燈火可親，是人間最珍貴的風(fēng)景。
- 135.男人天生具有狩獵心理。在感情中，男人更關(guān)心的是我喜歡誰，而不是誰喜歡我。他喜歡誰就去追誰，所以他能把主動權(quán)牢牢的掌握在自己手里。 如果你一味地討好他，他會覺得你很廉價，很
- 136.生活無解，去感受，去記錄，去熱愛。
- 137.來，我?guī)憧幢M繁花
- 138.一段關(guān)系是否穩(wěn)固，根本就不取決于言語承諾，而是雙方價值的匹配度。當(dāng)你的成長速度跟不上對方的腳步，或是對方的資源無法滿足你的需求，離散就會成為必然。 在這樣的情況下，強求關(guān)系就是一
- 139.姐就是女王，自信放光芒
- 140.誰給你氣受，就把難題丟給誰。
- 141.傾聽和表達同樣重要
- 142.很多人以為“穩(wěn)定”是一種狀態(tài)，其實它是一個訓(xùn)練結(jié)果。情緒永遠不穩(wěn)定，但你可以練出一種和它們共處的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。 情緒無法殺人，它只是體驗。你所怕的，不是情緒本身，而是你被它控制之后的
- 143.人生不是賽跑，如果累了，那就歇歇，用心慢慢去體驗生活！
- 144.最近很喜歡這樣一句話 并非生活悄然蛻變 而是我們在成長中不斷雕琢自身 知足常樂 讓我們在平凡日子里 無限靠近幸福的真諦
- 145.一點光就夠了
- 146.一起聊聊，一起感受，愿你余生都溫暖
- 147.如果一個人突然變得很有氣質(zhì)，他一定扛過了段無人問津的黑暗。他從純真到黑化再回歸善良。沒人知道他放棄了什么，又堅持了什么，你只要知道，當(dāng)他涅盤重生的那一刻，就再也沒有人能夠攪動他內(nèi)
- 148.樂觀和愛才是生活的解藥，要永遠積極向上，要永遠自信陽光，享受當(dāng)下才是最好的活法，穩(wěn)定情緒才是最好的養(yǎng)生，不一定每天都很好吧，享受當(dāng)下樂在其中。
- 149.都踏著希望，每一刻都充滿力量。即使前路漫長且未知，也要勇敢地走下去。因為最美的風(fēng)景，往往在最不經(jīng)意的轉(zhuǎn)彎處等待著我們
- 150.「空椅子對話：缺席者的在場證明」 他對著空椅子怒吼三十分鐘后突然沉默： 原來我等的不是父親的道歉，而是自己的釋懷。 有些告別不需要儀式，只需要重新定義存在 #心理劇場的魔力 #心理
- 151.見到魚先生@墨爾本 Loving something deeply does not mean losing yourself within it. Just as the ocean is vast and consuming, life, too, can pull us under with its tides—moments o
- 152.8類問題父母特征速查，你中招了嗎？ ① 遙控器型 特征：替孩子做所有決定，手機定位24小時監(jiān)控 常說：“聽我的！你懂什么？” 傷害：孩子要么沒主見，要么叛逆到底 ② 空氣型 特征：
- 153.心理學(xué)家說，人際關(guān)系分兩種：充電型和耗電型。充電型的朋友讓你覺得世界美好，渾身是勁；而耗電型的人，就像個“情緒黑洞”，吸走你的快樂，留下滿身疲憊。 ?尤其需要遠離這4種負能量的
- 154.生活，就是這樣，想好的，不知不覺，慢慢就變了； 說好的，走著做著，漸漸就改變了。 塵埃落定，時過境遷，你才理解錯失，感到痛惜； 煙消云散，物是人非，你才明白過失，感到惋惜。
- 155.李銀河， 性愛三原則--自愿，成人，私密 性權(quán)利的性愛三原則--自主，健康，責(zé)任
- 156.你若惦記著痛苦，哪里還看得見歡喜？你若總想著過去，又怎會過好眼下？
- 157.世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽，一種是我們努力的模樣。
- 158.憤怒是自我的一部分，不要舍棄，要留下憤怒，并且建設(shè)性地使用憤怒帶來的力量。
- 159.如果你擅長拍照，那你一般就不會出現(xiàn)在照片里；如果你擅長開車，那你一般就不會出現(xiàn)在副駕駛。 如果你擅長煮飯，那你身邊必定會有一群不會做飯的人。 如果你擅長制造浪漫和驚喜，那實際上你
- 160.人生就是需要一種拼搏、一種不懈的追求。在各種艱難困苦的挑戰(zhàn)下，我們都應(yīng)當(dāng)永存信念，這才是奮斗。
- 161.如果你每天都需要掌聲，那么就會賦予其他人強大的力量。 要么給你掌聲，要么不給你掌聲。 如果你每天都需要別人的贊美，別人的忽視會傷害你。 如果你需要別人每時每刻的關(guān)注，別人的排斥會傷
- 162.真正的高手都是：我明牌，你隨意。 高手上來就真誠待人，不是他們傻，而是用真誠淘汰不同頻的人，玩陽謀只篩選不糾纏，永遠做自己愛自己，一旦察覺對方不真誠，迅速買單認栽撤場，及時止損。
- 163.孤單是生命的常態(tài)，愛自己多一點比什么都重要。
- 164.活著活著就明白了，人這一輩子總有解不完的結(jié)、歷不完的劫，但我們終究要跟一切和解
- 165.別和重要的人計較不重要的事，別和不重要的人計較任何事～
- 166.永遠不要指責(zé)一個女人的強勢，你永遠都不知道，一個女人活成自己的千軍萬馬，背后經(jīng)歷了多少次孤立無援。 在她蕞需要幫助和保護的時候，向她投來的卻是一次又一次的嘲笑和冷眼。 無數(shù)次偷偷
- 167.人生的意義，就是沒有意義。有錢把日子過好，沒錢把心情過好。????@每天一個新思維
- 168.你擔(dān)心「效果不如預(yù)期」 ? 我害怕「辜負真心信任」 ? 與其互相猜疑，不如坦誠相見 ?
- 169.不焦慮 不躺平 不內(nèi)卷 ????好運????????????％???? 天賦決定上限，努力決定下限。
- 170.傾訴是一種自我療愈，在線可以連麥溝通哦
- 171.思維方式?jīng)Q定了我們看待世界的角度。培養(yǎng)積極的思維方式，能讓我們更樂觀地面對生活。
- 172.春天的味道！
- 173.沒有焦慮的生活和沒有恐懼的生活一樣，并不是我們真正需要的。焦慮是對生活持冷漠態(tài)度的對抗劑，是自我滿足而停滯不前的預(yù)防針，它促進個人的社會化和對文化的認同，推動著人格的發(fā)展。
- 174.生活沒有比較，每個人的路不同，守好自己的節(jié)奏，過好自己的生活，比什么都重要
- 175.老子講大道至簡，真正的智慧是看透表象。別被別人的光環(huán)唬住，別被他們的成就壓垮。 ?每個靈魂都帶著傷口行走，每段人生都有暗礁潛伏。你羨慕的豪宅里可能有破碎的婚姻，你仰望的權(quán)杖下或許
- 176.別讓任何人消耗你內(nèi)心的陽光，生活應(yīng)該被喜歡的人填滿
- 177.生活啊它沒有說明書 難免會走錯路 你別太在乎 誰都會有遺憾有低谷 白天笑晚上哭 都在縫縫補補 再幸福的人也會孤獨 因為沒永遠的歸宿 再清醒的人也會迷路 因為生活太多彎路 再堅強的人也會無助
- 178.《右腳人生、左腳人生》 美國著名的商業(yè)攝影師 Joe McNally 採訪了美國芭蕾劇院當(dāng)家女伶 Palome Herrera ，並拍攝了一系列的舞姿照片。 在採訪結(jié)束後， McNally 還剩下了幾張底片，於是他做了
- 179.一個好的建議是被互動創(chuàng)造出來的，是在互動進行到一定深度后自然涌出的，它是兩個人持續(xù)交互所貢獻的結(jié)果，而不是預(yù)先設(shè)定好的重復(fù)腳本。
- 180.人生十大補 第一補 天補 即吸收天的能量，太陽是天然的能量大補，現(xiàn)在的人普遍陽氣不足，要多去戶外曬曬太陽，同時，也要經(jīng)常去賞月，吸收日月精華。
- 181.喜歡是一剎那的感覺， 未必長久， 而熱愛是明知道付出很多， 但還是義無反顧的堅持
- 182.自主的性，對非主流，和多元化更友好
- 183.這個世界不是以你為中心，不是你愛生氣就生氣，你愛怎樣就怎樣。你能作賤的，你能糟蹋的，都是那些真的很愛你的人，他之所以怕你生氣，他不是怕你，他是愛你！
- 184.在親密關(guān)系里，皮格馬利翁效應(yīng)時刻發(fā)揮著魔力。當(dāng)我們像期待理想愛人那樣，給予伴侶積極的肯定與贊美，這份期待就會如同一束光，照亮Ta前行的路。假如你常對伴侶說“你總是那么善解人意”，久
- 185.當(dāng)事態(tài)不利于你的時候，盡量閉嘴，靜就是吉，尤其是心，千萬不能亂，別去爭執(zhí)，每個人都只能站在自己的認知角度去看問題
- 186.中年女性在婚姻中覺醒，學(xué)會“自私”，并非是要忽視家人的需求，而是在關(guān)愛家人的同時，也給自己留一份空間。 從扔掉“過度付出”“情感依賴”“負面評價”這三樣?xùn)|西開始，我們能夠重塑自我
- 187.黑暗只是一種沒有光的現(xiàn)象 我們要做的不是趕走黑暗 而是把光引進來
- 188.欣賞自己自由且清明，這世界無非是自己的心境 覺察的過程就像剝筍，一層層的越來越深入自己的內(nèi)心的時候，你會發(fā)現(xiàn)人生更像是自己和自己玩的游戲。原來自己憎恨的、厭惡的、痛苦的，或者喜歡
- 189.傾訴是一種自我療愈，在線可以連麥溝通哦！
- 190.內(nèi)心安定，生活安逸
- 191.心理學(xué)家說，人際關(guān)系分兩種：充電型和耗電型。充電型的朋友讓你覺得世界美好，渾身是勁；而耗電型的人，就像個“情緒黑洞”，吸走你的快樂，留下滿身疲憊。 尤其需要遠離這4種負能量的人：
- 192.站在屬于自己的高度 看該看的風(fēng)景
- 193.世界上有各種各種各樣的人，但是并沒有完全一樣的兩個人，每個人都是獨立的，并且擁有著與他人不同的，只屬于自己的特性，人生的路很長，我們需要用我們自己獨特的性格，走出屬于自己的路！
- 194.沉醉于自然譜寫的詩中！
- 195.或許我們都有苦衷，所以盡力選擇隨緣。
- 196.風(fēng)會記得來時的痕跡，答案交給時間去尋覓。
- 197.愛情本是一場緣分的聚散，不要強求，隨心隨緣，唯有在無常中找尋平靜，才能悟得真正的從容
- 198.希望你的底色一直是善良、真誠、勇敢。
- 199.美國著名社會心理學(xué)家、人本主義心理學(xué)的主要創(chuàng)始人馬斯洛所提出的需要層次論和自我實現(xiàn)論被普遍接受和應(yīng)用。他認為，人類行為的心理動力不是性本能，而是人的需要。人類的需要是多種多樣的、
- 200.我不是狡猾的小狐貍，也不聰明， 唯一的技能，就是每天偷偷、認真地喜歡你一小點點。
- 201.Each of us shines in our own unique way, so there's no need to dim or block one another's light. Let us shine brightly together as a collective whole. 我們每個人都在以自己的獨特
- 202.如何緩解負面情緒，可以把分手后的憤怒，感覺，自責(zé)記錄下來！
- 203.用陽光的心態(tài)去照亮生活的每一個角落?，你會發(fā)現(xiàn)，即使在最黑暗的時刻，也能找到前行的方向
- 204.抑郁癥不是靠勸說、旅行或雞湯就能解決的。就像你不會對骨折的人喊“站起來走兩步”，抑郁者的情緒系統(tǒng)也處于“功能損傷”狀態(tài)。試著這么做：把“你要振作”換成“累了就靠著我”；接受他可能
- 205.面對破裂的感情，許多人因忍受不了分開的痛苦，都想要迅速和對方復(fù)合，可破裂的感情彼此都存在著創(chuàng)傷，著急復(fù)合，往往會讓彼此承受很大的壓力。 而把感情晾一邊，也是一種對壓力的釋放，讓彼
- 206.祝我們都無限擁有，感知細碎幸福的能力
- 207.過去的情感或許不完美，但它也是你人生的一部分。 勇敢去接受它，然后放下它，繼續(xù)向前走。??
- 208.在最黑暗的那段人生，如果沒有那個人把自己拉出深淵，那我們就自己做那個人。
- 209.?人如果沒有了七情六欲，生活質(zhì)量會低下，沒有理性會變成無頭蒼蠅，沒有悟性，必然蒙蔽雙眼，為各種煩惱所困。所以三者必備，但各有輕重。可以這樣說，我們應(yīng)該左手握住理性，右手握住感性，
- 210.? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ????? 生活想多了都是問題 想通了都是答案
- 211.珍惜低谷期的時光, 因為那都是真的。 沒有誰能一帆風(fēng)順， 人生總是跌宕起伏， 能將你從谷底拖出來的， 從來不是時間， 而是你心裏的格局和你發(fā)自內(nèi)心的釋懷。 感同身受都是騙人的， 你可以抱
- 212.偷偷把星光藏進夢里 等你路過時，整個銀河都亮了
- 213.人生何其短，生活或許有些遺憾。 不要糾結(jié)過往，不要猶豫未來。 想多了都是問題，想開了全是答案。
- 214.撥弦清吟，卻愁盡鏡里的細眉淺妝，那些清淺時光，莫不是為等待一個夢里花開的遠客，一場寥落繁花的期許。晚安！
- 215.「專注呼吸時，過去與未來同時消失」：焦慮的本質(zhì)是時間幻覺，此刻的一呼一吸，已是生命的全部證據(jù)。
- 216.?時間不能證明很多東西，但能夠看透很多東西?。
給力心理
