問
女,14歲,可能是上學時每天睡眠不足的緣故,感覺精神狀態越來越差了。之前雖然也老是心情不好,但還不至于現在這么空虛。每天大多數時間不悲傷也不快樂,有點焦慮,有時候會因為一些好玩的梗或者一些故事開心兩下還有聊天,之前對這些東西挺感興趣的,現在開始厭倦了。會因為一點小事心里郁悶很長時間,尤其是和家長朋友之間,我經常感覺自己無緣無故害怕他們,即使他們對我很好。記憶力差,會因為各種事焦慮,就比如明明用眼睛和手檢查了很多遍水龍頭有沒有關,還是會回來檢查,甚至已經走到樓下了還會跑上來再看一遍。總是自卑,我不是不明白不應該自卑,但就是感覺想到那些事情,還有我自己本身,我就接納不了,我感覺我很惡心。這是之前發的,害。我知道一直說下去沒有用,但真的已經沒有辦法了。