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問
2020年心理咨詢師資格證
Je t'aime .
2017-08-28 11:30:54
抱抱TA
我是個大學(xué)畢業(yè)生,最近在準備考研,自己是個很怕死的人,以前經(jīng)常會聯(lián)想到多少年后自己突然就沒有了,一切感覺,體驗也會因此消失。但都可以自己過度過來,最近這種感覺又來了。然而這次更加嚴重,我感覺對任何事情都失去了興趣。睡不著,一閉眼就想著自己死。吃不下飯。自然也沒辦法學(xué)習(xí)。請問我該怎么辦?
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任立東
你好!
王金波
您好!
Je t'aime .
您好
李風(fēng)濤
您好,
李錦云
高度焦慮,人處在高度焦慮當(dāng)中,擔(dān)心這種恐懼有不好的事發(fā)生在自己的身上。要切斷焦慮源,嗯是要做正式的治療。做過一些點擊我頭像,查看我資料。
侯松梅
你好
許文慧
你好!
李亞輝
你好
許朝輝
您好
張慶儀
您好!
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女 考研還有40天左右了,但是因為毫不相關(guān)的事情再次引起了我對死亡的恐懼,總是懷疑自己身體有病,總是害怕聽到別人那些關(guān)于生命不好的消息。可能一開始受到影響時沒有及時跟朋友溝通,以至于這些東西在我心里掙扎了很久,然后整的我現(xiàn)在這個抑郁的樣,朋友都說是我想得太多,把什么不好的東西都往自己身上想,我也知道我是心里有問題,而且就因這件事我晚上失眠了很久了,就算睡著了也會做噩夢,再加上家里比較貧困,所以希望得到大家的建議,加上自己的努力,爭取走出來。
(匿名)
馬上就要考研了,因為受不了,宿舍鬧吵,之前偷偷搬出住租房子住。臨近考試這幾天學(xué)校突然每天盯著我點名,復(fù)習(xí)都沒辦法。好好復(fù)習(xí),估計考不上了。不知道從什么。時候開始,已經(jīng)不喜歡和人交流,感覺真的任何事情都無所謂,能曠課就曠課,晚上一直在失眠,手機丟一邊之后,一個小時冥想也睡不著,經(jīng)常三點睡著快中午才能醒來,一整天乏力沒精神。總感覺自己不應(yīng)該這樣,但是發(fā)現(xiàn),好像真的。這世界就這樣了,干什么都無所謂了
(匿名)
女,21歲,備戰(zhàn)考研,學(xué)習(xí)學(xué)的難受。一休息就會放縱很多天。基本是學(xué)一周玩一周,就這樣惡性循環(huán)。家里人變態(tài)式的提醒我,只要我不學(xué)習(xí),我就一無是處,多睡一會覺都會諷刺我沒用。我就是學(xué)不下去,就是不想學(xué)。自己也覺得自己是廢人一個,每天想著輕生,看不到未來,感覺什么也不值得。人生觀崩塌了。一邊承受不住壓力,一邊覺得自己沒用。一邊想著看淡這些,一邊想著只有失敗的人才用這些寬慰自己。睡覺睡不著,睜著眼睛想著死掉就好了。
(匿名)
男,22歲,自從去年我考研之后感覺生活完全變了,考研時候覺得被世界拋棄了,所有人都不會和我好好說話。現(xiàn)在做什么都感覺特別悲觀,未來也沒什么希望,特別自閉,對別人完全沒有好感,也不想去接觸外人,干別的也沒心情干,甚至已經(jīng)開始琢磨為什么這么廢物,啥也干不成了,而且比以前脾氣暴躁了很多,對很多事也都開始抱怨了
(匿名)
男 我最近想了一個問題,我以后會死而且,沒有意識而且我也不在這個世界上了,感覺心里很難受,我是一個學(xué)生,學(xué)習(xí)不好,一前感覺不學(xué)習(xí)沒什么以后長大總有辦法但是自從想了這個問題之后,開始為我的未來著想了,心里非常難受,
你好 老師,后天就要考研了,然而最近老失眠,加上即便考上了也會天天呆在實驗室,(同學(xué)說一連3天熬夜都快挺不住了)所以我對前途對未來沒有希望和熱情怎么辦?
(匿名)
女,怕死,幾乎每周都有那么五六天在想怎么死,跳樓怕丟人,割腕怕疼,考研考了三年還沒考上,前兩次連線都沒過,
(匿名)
女,23歲,很多問題反反復(fù)復(fù)十多年了。做了很多網(wǎng)上的測試每次測出來都是嚴重,可是又一直沒有去過醫(yī)院。 今天8點我就該起床工作了,現(xiàn)在5點我還是一樣的沒睡覺。能很明顯的感覺到自己的心臟腸胃不舒服,這樣的時間總是反反復(fù)復(fù),特別擔(dān)心自己有一天突然猝死或者暈倒。十幾年沒有睡過幾次安穩(wěn)覺,害怕恐懼敏感頭痛呼吸困難,腦袋里總是反反復(fù)復(fù)盤旋著一些想法,無法入睡,閉上眼幾個小時都睡不著,知道自己很累很困可還是睡不著。 以前有過輕生,總想去死,現(xiàn)在不知怎么的,輕生的念頭也沒有那么重了,以為自己好了,可還是不知道為什么,這些情緒嚴重影響著我的生活。我不敢晚上洗澡,一個人在家不敢洗頭吹頭發(fā),也還是和小時候一樣想把自己裝進箱子里封好。 18年我交了男朋友,好像所有的事都在朝好的方向走,又好像所有的事都在朝著最壞的方向走。他對我很好,我也很喜歡他。我發(fā)現(xiàn)他在的時候我睡覺不會怕,不會反反復(fù)復(fù)的去反鎖門,不會在門口堆滿東西,不會開一晚上的燈,可能也會失眠,睡著了也都是噩夢,但是至少我會少了恐懼也能睡著。可是后來我發(fā)現(xiàn),只要他出差走了,我就要每天反鎖門,每天開著燈開到天完全亮,但我還是睡不著,不管我怎么努力都睡不著,不管我胸口有多痛,眼睛有多疲憊都睡不著。等天都亮完了我可以勉強睡幾個小時,我也不敢洗澡不敢洗頭,總是反反復(fù)復(fù)聽到奇怪的聲音。我真的以為我都要越來越好了,可這些也越來越影響我的工作生活,它讓我失去了自我,有的時候我都覺得即使我不去死,死亡也會很快來找我,我的身體只剩沉重,心里多的是不安難過恐懼焦慮…… 我也不知道我該怎么辦,有的時候想去看看醫(yī)生,有的時候又會排斥,感覺自己有好多事沒做,可事事做起來都是那么的困難。 親情讓我害怕,友情讓我害怕,連愛情都是。 我可以活著,但沒有人生的喜樂短如輕嘆。 23年了我不知道快樂是什么滋味。好想嘗嘗。
(匿名)
男 一到醫(yī)院就緊張,心電圖心率過快,但本身并不快
(匿名)
男 常和老婆吵架,不信任老婆是不是心里問題
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